Американские исследователи пришли к выводу, что  не все овощи помогают потерять лишний вес. Некоторые из них не только не способствуют похудению, а напротив, даже мешают этому процессу.

Как сообщает «Русская планета», ученые заявили, что в число опасных для талии овощей и бобовых вошли кукуруза, горох и картофель. 

Такой вывод они сделали, проанализировав дневники питания 30 тысяч участников эксперимента, которые на протяжении нескольких лет записывали, чем они питались. Оказалось, что именно эти овощи и культуры не позволяют человеку похудеть, так как в них содержится высокое содержание крахмала.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.