Традиционно депрессия понимается как химический дисбаланс в головном мозге, который следует устранять сочетанием медикаментозного лечения и поведенческими изменениями. Однако существует теория, что, помимо психического расстройства, депрессия может заключать в себе специфическую поведенческую стратегию, призванную заставить человека сделать паузу, чтобы осознать и разобраться с возникшей проблемой.

Эта идея была озвучена эволюционным психологом Полом Эндрюсом и психиатром Андерсоном Томсоном. Подробно предположения ученых объясняет Independent. По их версии, то, что мы пониманием как расстройство, на самом деле — попытка мозга зациклиться на проблеме, чтобы все проанализировать и придумать способ преодолеть ее. Эксперты также считают, что этот механизм человек получил в результате эволюции для биологической адаптации.

Во время депрессии человек много размышляет, зацикливаясь на источнике своих душевных страданий. Наряду с этим увеличивается аналитическая деятельность мозга, а также начинает преобладать быстрая фаза сна, во время которой мозг обрабатывает память. Основным симптомом депрессии считается ангедония (неспособность получать удовольствие от нормальной жизнедеятельности). При подходе Эндрюса и Томсона обычная жизнь может рассматриваться как нарушение «обрабатывающей» фазы.

Гипотеза может объяснить и тот факт, что большинство депрессивных эпизодов в жизни людей происходят после крупного события в их жизни (например, смерть близкого человека или разрыв отношений).

Также ученые попытались выяснить, почему депрессия часто сочетается с тревожным состоянием. «Мы предполагаем, что депрессия и тревога часто появляются вместе потому, что некоторые проблемы требуют как анализа (способствует депрессивному аффекту), так и бдительности (с повышенным уровнем тревоги)», — поясняют специалисты в одной из своих работ. Анализ помогает понять причину, бдительность — это попытка предотвратить повторение печальных событий.

Теория Эндрюса и Томсона о природе депрессии пока находится в статусе неподтвержденных, так как другие независимые исследования на эту тему не проводились. Кроме того, их предположения наталкиваются на несколько спорных моментов. Во-первых, около 20% случаев депрессии связаны с событиями в далеком прошлом и не касаются недавних печальных событий. Кроме того, достоверно известно о генетической предрасположенности людей к этому виду расстройства.

Если гипотеза получит полноценное научное подтверждение, это окажет влияние на традиционный подход к лечению депрессии: вместо лечения симптомов медики перейдут к преодолению первопричины душевных мук.

Если теория окажется верной, то лечение депрессии антидпрессантами станет похоже на лечение сломанной кости обезболивающими (а не сочетанием анальгетиков с гипсом, который способствует срастанию перелома). По этой логике, терапию можно рассматривать как важную часть лечения, так как это может помочь людям лучше понять и справиться с тем, что вызвало их депрессивные приступы, приводит издание мнение своего эксперта.

Отмечается, что важность этих выводов связана с тем, что традиционные антидепрессанты не работают при долгосрочном лечении. Именно поэтому ученые пытаются найти альтернативные и эффективные методы преодоления психического расстройства.

В 2016 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) составила рейтинг депрессивных стран мира. В тройку государств с самым высоким уровнем этого расстройства среди населения вошли Индия, Китай и США. Россия в этом рейтинге заняла шестое место.

По оценкам ВОЗ, во всем мире от депрессии страдает около 350 млн человек. При такой тенденции к 2020 году депрессия возглавит список наиболее распространенных заболеваний на планете, опередив даже сердечно-сосудистые и онкологические болезни, прогнозируют эксперты организации.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.