Врач-невролог Владимир Мартынов сообщил РИА Новости, что существуют методы, способные отсрочить или замедлить развитие деменции. Среди них регулярная физическая активность, умственная нагрузка, поддержание здорового сна, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, а также полноценное питание.

Современные научные исследования подтвердили, что все перечисленные меры действительно снижают риск развития деменции.

Помимо этого, врач указал, что занятия, такие как чтение, решение логических задач и изучение иностранных языков, также могут помочь в замедлении прогрессирования этого заболевания.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.