Многие люди, возможно, неоднократно испытывали ночные кошмары. Обычно они появляются в результате чрезмерного возбуждения нервной системы, что может произойти после просмотра фильмов ужасов или пережитого стрессового дня. Тем не менее, в некоторых случаях, плохие сновидения могут являться признаками различных заболеваний или следствием приёма определённых медикаментов, сообщила в интервью NEWS.ru невролог Фатима Магомедова.

Специалист указала, что ночные кошмары могут быть характерны для таких состояний, как опухоли головного мозга, нарколепсия и тревожно-депрессивное расстройство. Кроме того, неприятные сны могут наблюдаться у людей с различными зависимостями.

Среди таких состояний можно назвать нарколепсию, синдром обструктивного апноэ сна, тревожно-депрессивное расстройство, зависимости (алкогольные, наркотические, лекарственные), злокачественные новообразования, а также опухоли головного мозга, — уточнила Магомедова.

Специалист добавила, что ночные кошмары часто отражают страхи, эмоциональные переживания и стрессы, накопленные в течение дня. При этом выясняется, что женщины во сне чаще сталкиваются с ситуациями, где они убегают от монстров или переживают апокалиптические события, в сравнении с мужчинами.

Ранее портал Life.ru освещал еще одно феномен — сонный паралич. Это состояние, при котором сознание уже пробудилось, но контроль над телом остается невозможным. Несмотря на то, что это состояние может пугать, оно не представляет угрозы для жизни и здоровья. Чтобы быстро выйти из этого состояния, следует избегать паники и осознать нереалистичность происходящего, что способствует скорейшему пробуждению.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.