В преддверии Дня всех влюбленных, который традиционно отмечается 14 февраля, психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин напомнил о потенциальных рисках, связанных с употреблением определенных продуктов во время романтических ужинов.

Специалист рекомендовал полностью исключить алкоголь из праздничного меню, подчеркнув, что безопасной дозировки подобных напитков не существует. Он отметил, что алкоголь оказывает негативное воздействие на мозг и желудочно-кишечный тракт, а его сочетание, например, с кондитерскими изделиями или шоколадом может значительно повысить уровень сахара в крови, создавая дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. При употреблени жирной пищи могут пострадать желчный пузырь и печень, приводит слова нарколога 360.ru.

Холдин советует отдавать предпочтение блюдам из нежирной рыбы, птицы, а также свежих фруктов, овощей и сыров, обращая внимание на то, что 14 февраля - это день романтики и любви, а не повод для злоупотребления алкоголем.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.