Врач-дерматолог и косметолог «СМ-Косметология» Нана Носарева сообщила, что солнечное излучение и курение способствуют преждевременному старению кожи.

«Неадекватное питание также способствует ускоренным возрастным изменениям. Переизбыток сахара, фастфуда и жирной пищи негативно влияет на структуру коллагена, вызывает обезвоживание клеток и стимулирует появление морщин, а также тусклого цвета лица», — подчеркнула специалист в разговоре с «Газетой.Ru».

Специалист отметила, что ведение здорового образа жизни, снижение стрессовых ситуаций, регулярный уход и защита кожи от воздействия окружающей среды способствуют замедлению процессов хронологического старения.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в интервью НСН отметила, что сахар и продукция, содержащая его, являются лидерами среди продуктов с «пустыми» калориями.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.