Употребление биологически активных добавок с содержанием коллагена, набирающее популярность среди россиян для улучшения состояния кожи, имеет спорную научную основу. При этом, как информирует ТАСС заместитель директора института медицины и медицинских технологий Новосибирского государственного университета, доктор биологических наук Михаил Хвостов, серьезной опасности передозировки этой добавкой не существует.

В социальных сетях ранее распространились видеоролики, где блогеры экспериментируют с различными видами коллагена и делятся личными впечатлениями от его приема. Такой ажиотаж вызвал значительный рост спроса на добавку, причем особенно востребована стала доставка коллагена из Республики Корея.

"Научные данные противоречивы: хотя механизм действия коллагена изучен, клинически значимого эффекта достоверно не подтверждено в объективных исследованиях. Нет четких доказательств его безусловной пользы для кожи", - пояснил представителю агентства Хвостов.

Во время метаболизации коллаген распадается до белков, которые затем распределяются по организму, где они могут быть использованы, например, для восстановления связок, и лишь остаток может достичь кожи. Прием коллагена внутрь как способ добиться здоровой кожи обладает сомнительной доказательной основой.

Михаил Хвостов подчеркнул, что официально установленной максимальной дозы коллагена не существует, и, как правило, добавка хорошо переносится организмом. Однако возможность аллергических реакций исключать нельзя.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.