Согласно исследованию Level Group и ИНВИТРО, каждый четвертый житель России предпочел бы четырехдневную рабочую неделю в офисе. Лишь 3,5% опрошенных считают «пятидневку» оптимальной с точки зрения здоровья, самочувствия и работоспособности.

В опросе участвовали 1234 человека старше 18 лет из 17 российских городов. Четверо из пяти респондентов заявили, что предпочли бы трехдневный рабочий режим в офисе, в то время как столько же людей не смогли определиться из-за зависимости от конкретных задач и текущей рабочей нагрузки. За двухдневную офисную неделю высказались 9%, а за полный переход на удаленный формат — около 6%. Несмотря на это, две трети участников работают преимущественно из офиса.

Шум и большое количество людей стали основным раздражителем для работников, что отметили 33% респондентов. Еще 21% устают от дороги до работы, а 22% недовольны отсутствием свежего воздуха. Примерно 18% не могут выйти на прогулку, а 15% испытывают неудобства из-за духоты или работы кондиционеров.

В то же время, работа на удаленке ведет к снижению физической активности у каждого четвертого, а каждый пятый начинает чаще перекусывать. Четверть участников признались, что дома работают сверхурочно из-за размытых границ рабочего времени. 21% респондентов также посещает постоянное использование компьютера без перерывов в качестве минуса удаленной работы.

Формат трудовой деятельности практически не сказывается на здоровых привычках. Лишь 9% опрошенных дают себе время на прогулки, 6% занимаются зарядкой или разминкой, а 22% практически не отдыхают. Около 28% заменяют полноценные обеды перекусами или кофе, причем 25% опрошенных выпивают не менее трех чашек кофе в день.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.