Врач Правин Шарма из Стоматологической школы при университете города Бирмингема указал на распространенную ошибку, которую допускают многие люди при чистке зубов. Как сообщает издание La Prensa Grafica, Шарма подчеркивает, что ополаскивание ротовой полости водой после использования зубной пасты является одной из наиболее частых ошибок. Он советует просто выплюнуть избыточную пасту, не смывая её остатки полностью.

Главная причина, как уточняет доктор, заключается в содержании в зубной пасте полезных компонентов, включая фтор. Если ополаскивать рот водой, эти вещества смываются, и их защитное действие прекращается. Без использования воды после чистки зубы дольше остаются под защитой полезных элементов, добавляет специалист.

Ранее, стоматолог Евгений Прокопенко отмечал, что некоторые продукты питания способны препятствовать разрушению зубной эмали. В частности, он советовал добавлять в рацион твердые сыры для укрепления здоровья зубов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.