Двукратный олимпийский медалист по плаванию Климент Колесников сообщил, что для достижения оптимальной физической формы и выхода на пиковой уровень подготовки ему требуется полный цикл тренировок длительностью 12-13 недель. Важно, чтобы этот период прошёл без заболеваний. Одним из подходящих периодов подготовки является время с января до апрельского чемпионата России, как это у спортсмена складывается в текущем году.

Колесников отметил, что осенью выполнить план тренировок в полном объёме не удалось. В сентябре и октябре из-за определённых обстоятельств он не смог придерживаться интенсивного графика тренировок, что вызвало неуверенность в своих силах и готовности участвовать в соревнованиях для завоевания медалей. Он подчеркнул, что продолжать тренировки сложнее, когда не испытываешь уверенности в правильности выполняемой работы.

Полный текст интервью с пловцом доступен на сайте RT.

Ранее Климент Колесников поделился информацией о своем образе жизни.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.