Кардиолог Минздрава РФ рекомендовал гипертоникам избегать марафонов
- 30 октября 2024 05:02
- Аркадий Грибенко
Пациентам, страдающим гипертонией, советуют заниматься физической активностью в умеренных количествах, придерживаться от отказа от участия в марафонах и подъема тяжёлых весов. Об этом сообщил РИА Новости Евгений Шляхто, главный внештатный специалист кардиолог Министерства здравоохранения России, являющийся также генеральным директором Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова.
«Чаще всего пациентам с АГ мы рекомендуем умеренно заниматься спортом, без поднятия больших весов, участия в марафонах и полный запрет на приём алкоголя», — заявил Шляхто.
Также он подчеркнул, что пациенты часто интересуются возможностью посещения сауны. Это не является запретом, однако важно избегать максимальных температур и долгого пребывания в ней. Кроме того, гипертоникам рекомендуется уделять внимание разумному дозированию солнечных нагрузок в летний период и учитывать время для акклиматизации и адаптации при поездках в жаркие страны.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: