Современная медицина давно признаёт связь между эмоциональным и физическим здоровьем человека. В беседе с изданием Life.ru врач-психиатр Валентина Ястребова подчеркнула, что состояние психики имеет непосредственное влияние на организм. Эксперт отметила, что тревожность и постоянное стрессовое напряжение способны спровоцировать развитие различных заболеваний, ведущих к серьёзным последствиям.

При этом Ястребова пояснила, что способность психики справляться с трудностями у каждого человека разная и зависит от множества факторов. Частые стрессы могут делать психику более гибкой и устойчивой к новым испытаниям, выпадающим в течение жизни. Однако постоянное напряжение в процессе работы может привести к негативным последствиям.

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин обратил внимание на опасности, которые несёт хроническая усталость. Без адекватного отдыха значительно увеличивается нагрузка на сердце. Это часто приводит к гипертонии и другим проблемам. Кондрахин подчеркнул, что такой стиль жизни ухудшает кровоснабжение сердечной мышцы. Возрастает риск серьёзных осложнений, вплоть до инфаркта.

«Синдром хронической усталости возникает при отсутствии полноценного отдыха и постоянной занятости. Данный синдром может стать причиной гипертонической болезни. Это создаёт дополнительную нагрузку на сердце и может привести к инфаркту», — пояснил кардиолог.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.