Энергетические напитки в жаркую погоду способны усилить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и вызвать нарушения ритма сердца даже у молодых людей, как предостерегает врач-кардиолог Красногорской клинической больницы Александр Рогачев. Он отмечает, что из-за обезвоживания сердце и так работает с повышенной интенсивностью, а содержащийся в энергетиках кофеин дополнительно активизирует нервную систему.

Специалист советует не употреблять энергетики перед купанием или занятиями физической активностью. Комбинация высоких температур, резкого охлаждения тела и стимулирующих веществ может привести к тахикардии, головокружению и плохому самочувствию.

Такие напитки особенно вредны для людей, страдающих:

• гипертонией,
• аритмией,
• сердечной недостаточностью,
• врожденными заболеваниями сердца.

Беременным женщинам и детям их также стоит избегать. Наиболее опасно сочетать энергетики с алкоголем, так как это усиливает обезвоживание и нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

«Безопасной дозировки энергетических напитков во время сильной жары не существует. Если планируется длительное пребывание под солнцем, занятие спортом или купание, лучше полностью отказаться от их употребления», — подчеркнул собеседник интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Следует отметить, что хотя энергетики способны временно устранить сонливость, они также учащают пульс, повышают артериальное давление и могут привести к сбоям в работе сердца. О потенциальных последствиях употребления этих напитков ранее также говорила кардиолог.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.