Чтобы освежиться в знойную погоду, можно использовать влажное полотенце. Однако важно избегать использования ледяной воды, чтобы не вызвать резкое изменение сосудистого тонуса, сообщил РИА Новости главный кардиолог Кузбасса Алексей Алексеенко.

Взрослым рекомендуется принимать прохладный душ или просто смачивать полотенце прохладной водой, прикладывая его к лбу и открытым участкам тела. Действуют любые физические методы охлаждения, но с условием использования воды именно прохладной температуры, чтобы избежать резких температурных колебаний, которые могут повлиять на тонус сосудов, пояснил специалист.

Для младенцев кардиолог рекомендовал применять исключительно физические методы охлаждения.

Алексеенко.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.