Постоянное чтение газет способно оказывать положительное влияние на когнитивные функции и активность пожилых лиц, как отметили исследователи в своей научной работе, представленной в журнале Frontiers in Aging.

В рамках рандомизированного контролируемого исследования было задействовано 63 человека в возрасте от 60 лет, ранее не имевших привычки подписываться на газеты. Одной половине испытуемых было предложено читать газеты минимум четыре дня в неделю, тогда как другая половина группы выступала в качестве контрольной и не читала.

Эксперимент длился 26 недель, и участников оценивали с помощью различных тестов на когнитивные способности, а также показатели настроения и повседневной активности.

Спустя шесть месяцев результаты группы, читавшей газеты, показали существенное улучшение по тесту MoCA, который служит инструментом для оценки когнитивных функций: разница между тестируемыми составила 1,47 балла в пользу экспериментальной группы. У этих участников также значимо снизились симптомы депрессии, и улучшились показатели жизненной активности и мобильности. По тесту MMSE, который также оценивает когнитивные функции, была замечена положительная тенденция, хотя она не достигла статистически значимого уровня.

Исследователи полагают, что практика чтения газет может служить доступным и экономичным методом интеллектуальной стимуляции для пожилых людей.

Ранее была получена информация, что активное социальное взаимодействие содействует сохранению когнитивного здоровья в пожилом возрасте.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.