Четырехдневная рабочая неделя без сокращения заработной платы оказывает положительное влияние на самочувствие сотрудников и снижает риск профессионального выгорания. Такие выводы сделаны международной группой исследователей, которые опубликовали результаты своей работы в издании NHB.

В рамках исследования участвовали 141 организация из США, Канады, Великобритании, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии. В течение шести месяцев сотрудников этих компаний переводили на 80% прежней продолжительности рабочего времени при сохранении их доходов. Для этого работодатели осуществили оптимизацию процессов, уменьшение низкоэффективных задач и пересмотр графиков работы. Всего в исследовании было задействовано 2896 человек.

По итогам проведенных опросов выяснилось, что участники эксперимента отметили снижение уровня профессионального выгорания, а также улучшение психического и физического здоровья. Одновременно с этим повысился уровень удовлетворенности своей работой.

Согласно мнению авторов исследования, основными факторами, которые способствовали улучшению самочувствия, стали:

• более качественный сон,
• снижение общей усталости,
• рост так называемой "рабочей способности" — уверенности в том, что человек справляется с задачами более эффективно.

Ранее было отмечено, что ученые установили связь между наличием домашних питомцев и уровнем тревожности у детей.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.