Новое исследование показало, что регулярный секс может не только обеспечить вам удовлетворение, но и полезен для вашего мозга.Исследователи из колледжа Хоуп в США протестировали когнитивные способности, в том числе память и внимание, у 1683 человек в возрасте 62 лет и старше. Исследование длилось пять лет.

Ученые обнаружили, что пожилые люди в возрасте от 75 до 90 лет, которые занимались сексом хотя бы раз в неделю в течение пяти лет, в конце эксперимента набрали более высокие баллы в тестах на мозг, чем те, кто любовью не занимался.

Это может быть связано с тем, что секс — это физическая активность, которая может снизить риск снижения когнитивных функций, включая деменцию, предполагают исследователи.

«Это может быть особенно актуально для пожилых людей, поскольку пожилые люди часто ведут малоподвижный образ жизни. Таким образом, любая польза от секса для кровообращения может быть важна в очень старом возрасте», — говорится в исследовательской работе.

Исследование, опубликованное в журнале «Журнал сексуальных исследований», показало, что среди людей немного моложе, в возрасте от 62 до 74 лет, основное внимание уделяется качеству секса, а не тому, как часто они его делают.

Те, кто описывал свою сексуальную жизнь как «очень приятную и приносящую удовлетворение», имели лучшие показатели когнитивного здоровья, чем те, кто не получал особого удовольствия в спальне. Ученые считают, что это может быть связано с тем, что хороший секс снимает стресс, а также с высвобождением гормона удовольствия, дофамина.

«Пожилые люди, которые получают удовольствие от сексуальной активности, могут испытывать снижение стресса, что, в свою очередь, может защитить нейрогенез. Сексуальное удовлетворение связано с оргазмом, а оргазм высвобождает прилив дофамина. Таким образом, люди с более сексуально удовлетворяющими отношениями могут испытывать более высокий уровень дофамина, что связано с улучшением памяти у пожилых людей», — говорится в статье.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.