Иммунолог, аллерголог и терапевт Людмила Лапа рекомендует заблаговременно подготовиться к сезону цветения, уделив внимание укреплению слизистых оболочек.

Они первыми реагируют на аллергены, и их здоровье способствует более спокойному течению поллиноза

Людмила Лапа подчеркнула важность назначения лекарственных средств специалистом. Самостоятельный приём иммуномодуляторов противопоказан аллергикам, так как это может усилить гиперреакцию иммунной системы. Кроме того, Лапа рекомендует исключить из питания продукты с высоким уровнем гистамина, такие как:

• цитрусовые
• орехи
• шоколад
• кофе
• алкогольные напитки
• копчёности

Ранее Владислав Жемчугов, специалист по особо опасным инфекциям, в разговоре с НСН упомянул, что закаливание помогает укрепить иммунитет.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.