Рабочие дни, которые следуют за праздничными выходными, могут стать более продуктивными, если возвращение к обычному рабочему режиму будет происходить поэтапно и без лишнего напряжения.

Этот совет дала россиянам продакт-менеджер платформы карьерного маркетплейса hh.ru Мария Оборина, сообщает РИА Новости.

Она подчеркнула, что не стоит ожидать от себя высокой производительности сразу с начала первой рабочей недели. По словам эксперта, постепенное возвращение к работе даже с минимальными усилиями окажется более результативным.

Кроме того, Оборина обратила внимание на необходимость полноценного отдыха в период адаптации к рабочему графику. В этом контексте она рекомендовала минимизировать воздействие факторов, стимулирующих нервную систему, таких как крепкий чай, кофе или громкие звуки.

9 января начинается самая короткая рабочая неделя в стране, которая будет длиться всего два дня. Это происходит после 11-дневного новогоднего отдыха, с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.