Жители России выразили намерение улучшить свою жизнь в 2025 году, как показывает исследование, проведённое совместно платформой онлайн-рекрутинга hh.ru и сетью фитнес-клубов DDX Fitness, результаты которого представлены изданию «Лента.ру». Опрос охватил почти 3,5 тысячи участников из различных регионов страны.

В ходе исследования выяснилось, что 41 процент респондентов планируют в новом году оптимизировать свой режим сна. На втором месте по популярности оказалось стремление перейти на здоровое питание, что отметили 38 процентов опрошенных. Третье место в опросе заняло желание регулярно заниматься спортом, об этом сообщили 37 процентов участников.

Около 23 процентов россиян намерены принять участие в новых проектах и уделить время саморазвитию. Еще 22 процента решили избавиться от привычки откладывать важные дела, 17 процентов планируют отказаться от вредных привычек, а также 17 процентов намерены вести тщательный учёт своих финансов, планируя бюджет и экономнее подходя к покупкам. Изучение иностранного языка входит в планы у 15 процентов опрошенных, а 13 процентов выразили желание наладить отношения с друзьями и начать инвестировать часть своих доходов.

Среди других распространённых намерений:

• больше времени уделять себе,
• жить без долгов,
• не зацикливаться на работе,
• написать книгу,
• построить дом,
• найти занятие по душе и начать читать книги.

Финансово обеспокоенные россияне планируют также сократить импульсивные покупки на онлайн-платформах.

Кроме того, в ответе на вопрос о важнейших привычках для поддержания психического здоровья в 2025 году, 59 процентов участников указали на значимость общения с близкими и друзьями, а также хобби и различные увлечения. Они также отметили пожелания о четырёхдневной рабочей неделе, полноценный сон, избежание переработок, цифровую гигиену и чтение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.