Врач-кардиолог, занимающая должность директора по страховым продуктам и развитию клиентского опыта в компании «Росгосстрах Жизнь», Гульнара Орлова предложила несколько рекомендаций по охлаждению помещений без использования кондиционеров в жаркие дни. В интервью для газеты «Известия» она подчеркнула, что наиболее простой и действенный метод заключается в проветривании комнат рано утром или поздно вечером, когда температура опускается. Для сохранения прохлады днем окна следует плотно закрывать и затемнять с помощью плотных штор или жалюзи.

Орлова также посоветовала использовать вентиляторы для улучшения циркуляции воздуха в комнатах. Специалист объяснила важность увлажнения помещений и предложила несколько способов:

• развешивание влажных простыней или полотенец,
• периодическое распыление воды из пульверизатора,
• размещение в разных уголках комнаты сосудов с водой, в которые можно периодически добавлять лёд для усиления охлаждения.

Ранее в разговоре с «Радио 1» кандидат медицинских наук, диетолог и специалист по превентивной и интегративной медицине Римма Мойсенко отметила, что употребление холодной воды из холодильника может оказывать негативное воздействие на здоровье в условиях высокой температуры.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.