Купание в проруби при соблюдении всех необходимых правил может способствовать укреплению организма и улучшению эмоционального состояния. Об этом заявил Геннадий Онищенко, академик Российской академии наук и заместитель президента Российской академии образования, в интервью ТАСС.

Онищенко отметил, что при соблюдении всех рекомендаций, после купания происходит подъём сил, так как организм испытывает резкий температурный стресс, что приводит к внутреннему согреванию и чувству лёгкости. Это подразумевает мобилизацию ресурсов организма, включая реакцию эндокринной системы, что в итоге ведёт к улучшению эмоционального фона.

Особое внимание Онищенко уделил тому, что купание в проруби следует проводить в специально организованных местах, особенно в Москве, где процесс тщательно продуман. Проруби тщательно проверяются на соответствие требованиям, необходимым для рекреации.

"В последние годы в Москве крещенские обряды купания приобрели организованный характер. Перечень мест, где будут открыты официальные проруби, точно прописан. Для всех желающих оборудованы палатки для переодевания, предусмотрен процесс выхода с другой стороны проруби, чтобы быстро согреться и насухо вытереться. На местах будут дежурить спасатели и медицинские работники. Ещё до начала мероприятий проводится исследование воды на соответствие необходимым рекреационным требованиям, аналогичных установленным для пляжей в летний период", — добавил Онищенко.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.