РИА Новости сообщают, что врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, Людмила Сухорукова, порекомендовала исключить ананасы из рациона для лиц с гастритами, повышенной кислотностью желудка и склонностью к аллергическим реакциям. По её мнению, ананас из-за значительного содержания фруктовых кислот категорически противопоказан пациентам с гастритами, язвами желудка и другими симптомами повышенной кислотности.

Гастроэнтеролог также отметила важность соблюдения умеренности в потреблении ананасов, так как чрезмерное употребление может вызвать раздражение слизистой оболочки рта. Людям с аллергическими реакциями и детям до трех лет необходимо избегать включения ананасов в свой рацион.

Несмотря на это, ананас остается низкокалорийным фруктом, с содержанием всего 52 калории на 100 граммов. Он богат ценными витаминами, включая практически всю группу витаминов В и значительные количества витамина С, кроме того, обладает низким гликемическим индексом. Это делает ананас допустимым продуктом для лиц с сахарным диабетом и избыточным весом, поскольку его употребление не наносит вреда здоровью.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.