Мария Петраченкова, гастроэнтеролог и гепатолог клиники «Медскан Hadassah», порекомендовала исключение ряда продуктов из рациона для предотвращения изжоги летом. Эти советы она поделилась с изданием «Лента.ру», аргументировав необходимость отказа от жареной, соленой и острой пищи, а также от шоколада и кофе. Помимо этого, специалист подчеркнула важность регулярного потребления воды для снижения риска возникновения приступов изжоги.

Также она отметила, что изжогу могут спровоцировать поздние ужины и активность сразу после приема пищи, например, работы в саду, активные игры или плавание. Некоторые медикаменты, такие как препараты для лечения боли в спине, способны раздражать пищевод и желудок, вызывая изжогу. В таких случаях важно проконсультироваться с врачом для выбора альтернативных лекарств.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.