Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы, подведомственной министерству здравоохранения Московской области, Елена Пехотина, сообщила РИА Новости о противопоказаниях к употреблению помело для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Пехотина пояснила, что как помело, так и мандарины не рекомендуется употреблять при таких недугах. Кроме того, чрезмерное потребление этого фрукта может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и негативно взаимодействовать с некоторыми медикаментами, в частности, со статинами. Гастроэнтеролог указала, что оптимальная доза составляет не более 200 граммов в день.

Пехотина также обратила внимание на полезные свойства помело. Этот цитрусовый фрукт богат витамином C, фолиевой кислотой и антиоксидантами, что способствует укреплению стенок сосудов, нормализации уровня холестерина и улучшению метаболических процессов. Благодаря низкому гликемическому индексу, помело является подходящим для людей с проблемами углеводного обмена.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.