Употребление кофе с добавлением сахара оказывает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и весь организм из-за резкого увеличения уровня глюкозы в крови.

Об этом сообщила Светлана Ильяшенко, гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы, в беседе с РИА Новости.

По словам специалиста, многим людям кажется, что сахар в кофе ухудшает его вкусовые качества. Однако проблема заключается не только в этом. Значительное количество сахара может нанести вред организму, поскольку кофе само по себе временно повышает уровень глюкозы. Кроме того, сахар уже содержится во многих продуктах питания, что ведет к дополнительной нагрузке на пищеварительную систему и организм в целом. Ильяшенко также подчеркнула, что добавление сахара в кофе особенно противопоказано людям с диабетом.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.