Кандидат психологических наук и доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина поделилась своими взглядами на популярный принцип, заключающийся в начале новой жизни с понедельника, который, по её мнению, редко оправдывает возложенные на него надежды. В беседе с Агентством городских новостей «Москва» она подчеркнула, что сентябрь нередко воспринимается как время для «нового начала» из-за возвращения к привычной деятельности после летнего перерыва.

Тем не менее, именно в это время мы зачастую допускаем основную ошибку — начинаем преследовать цели, сформированные под влиянием внешних факторов: трендовых направлений, социальных сетей или абстрактных образов успешных людей.

По её мнению, такие цели не базируются на личных ценностях и, при встрече с любыми препятствиями или уменьшением энергии, выполнение этих целей прекращается. Ранее социальный психолог Алексей Рощин в разговоре с НСН отметил, что продолжительное депрессивное состояние может привести к развитию дополнительных заболеваний.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.