Врач и известная телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале поделилась своей индивидуальной привычкой, касающейся сна. Эпизод доступен для просмотра на веб-сайте данного телеканала.

В рамках рубрики, посвященной правильным позам для сна, помогающим облегчить боли в различных частях тела, анестезиолог Марк Гальперин пояснил, что уменьшить дискомфорт в области поясницы позволяет ортопедическая подушка, размещенная между ног.

Елена Малышева, выступая с комментарием, отметила: «Исходя из моего личного опыта, самая удобная подушка — это самая простая подушка. Я использую подушку между ног во время сна»

...добавив, что ей неудобно применять специализированные аксессуары, рекомендованные Гальпериным.

Ранее Малышева обратила внимание на одно из наиболее опасных и неразумных действий, распространенных среди россиян, которое, по разъяснению её соведущего Михаила Коновалова, наносит вред легким.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.