Люди, страдающие аллергическим ринитом, могут рассмотреть возможность добавления масла черного тмина в свой рацион. Как сообщила РИА Новости Зарема Тен, руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, использование этого масла способствует уменьшению симптомов заболевания. Доказано, что масло активизирует деятельность макрофагов и стимулирует выработку интерферона, что нашло подтверждение в ходе исследований, проведенных среди лиц, страдающих аллергическими и аутоиммунными заболеваниями. Согласно исследованию, проведенному в 2021 году, ежедневный прием одного грамма масла уменьшал проявления аллергического ринита у 70% участников.

В дополнение к этому, доктор Тен отметила, что масло черного тмина может защищать слизистую желудка от язв и способствует улучшению моторики кишечника. При местном применении оно ускоряет заживление ран и помогает бороться с экземой и акне. В сезон простуд масло может использоваться для профилактики ОРВИ. Его также рекомендуют включать в режим питания при обострениях хронических заболеваний, таких как артрит или колит, после консультации с лечащим врачом. Масло может быть полезным дополнением к диетам при диабете и гиперлипидемии.

Тем не менее, существует риск расстройств желудочно-кишечного тракта, таких как тошнота и метеоризм, при превышении рекомендуемой дозы. Зарема Тен предупредила, что беременным женщинам следует избегать употребления масла, поскольку оно может стимулировать гладкую мускулатуру и увеличивать риск выкидыша. Также его не рекомендуется употреблять при острых заболеваниях ЖКТ, таких как обострение гастрита или язвенной болезни. Трансплантация органов является еще одним противопоказанием из-за риска отторжения, вызванного иммуностимулирующим действием масла.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.