Путешественник и эксперт Игорь Синельников представил рекомендации для тех, кто отправляется в автомобильное путешествие. Он советует основываться не на времени пути, а на дистанции и собственном состоянии. Например, если расстояние составляет порядка 500 км, нетренированному водителю может хватить лишь одной остановки для отдыха, если трасса находится в хорошем состоянии. Если маршрут составляет от 800 до 1000 км, эксперт рекомендует устраивать перерывы каждые три часа, а при необходимости и чаще. Полноценный отдых, включающий короткий сон, является надежным способом избежать усталости и сонливости за рулем перед отпуском.

В числе рекомендаций Синельников выделил использование кислого лимона для временного увеличения концентрации, а также общение с пассажирами. Тем не менее, основной совет эксперта — это регулярные остановки для сна.

Как подчеркнул Синельников, «В случае дальних поездок, превышающих 1000 км в день, более разумно ехать со сменным водителем. Это позволит сократить время в дороге без необходимости частых обязательных перерывов, и каждый водитель будет чувствовать себя лучше», — отметил он в интервью Life.ru.

Эксперт Елена Кошелева ранее объяснила важность туристической страховки, которая может уберечь отпуск от серьезных финансовых трат. Она покрывает медицинские расходы, задержки рейсов, потерю багажа и другие непредвиденные обстоятельства. В ряде стран наличие страховки является обязательным условием для туристов. Кошелева советует оформлять страховку не только для поездок за рубеж, но и в пределах России.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.