Самостоятельное использование биологически активных добавок и витаминов без должного врачебного контроля может представлять угрозу для здоровья. Об этом сообщила доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Милушкина, проректор по учебной работе Пироговского Университета в интервью агентству РИА Новости.

Доктор Милушкина объяснила, что постоянный прием витаминов, без объективной необходимости, является заблуждением. Они должны употребляться только при выявлении дисвитаминоза или недостаточности витаминов.

«Только врач может определить дефицит и назначить соответствующую схему и продолжительность лечения. Самолечение может быть потенциально опасным, поэтому консультация специалиста крайне необходима для принятия информированных решений о приеме добавок и витаминов», — подчеркнула Милушкина.

Она также упомянула, что к числу наиболее действенных добавок относятся омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире.

В свою очередь, диетолог Татьяна Залетова предупредила о том, что биологически активные добавки для снижения веса могут иметь серьезные негативные последствия для здоровья.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.