Острая боль в поясничной области стала настоящей эпидемией современного времени, поражая миллионы людей по всему миру. С каждым днём огромное количество людей сталкивается с ощущением жгучей боли, пронизывающей их спины. Эта проблема разрушает профессиональные карьеры, лишает возможности двигаться и превращает людей, некогда активных, в заложников собственной ограниченности. Многие считают, что каждое острое проявление боли в спине — это непременно грыжа межпозвонкового диска. Пугаясь, пациенты устремляются в клиники, готовясь к дорогой процедуре МРТ и настраиваются на худшее. Тем не менее, известный врач и телеведущий Александр Мясников развеял этот миф, разоблачая факты, удивляющие многих.

Медицинская статистика приводит удручающие данные: магнитно-резонансная томография выявляет грыжи у 40 процентов молодых людей, а к 80 годам этот показатель достигает драматических 90 процентов. Однако важный нюанс заключается в том, что такие грыжи порой не влияют на здоровье человека и остаются безвредными, пишут Дни ру.

Очарованные эффектными снимками, пациенты зачастую соглашаются на тяжёлые операции на позвоночнике. Им имплантируют металлические конструкции, затем следует долгий период реабилитации. Однако результат этих вмешательств бывает печален: операции не приносят облегчения, так как устранённые врачи борются лишь с иллюзией. По утверждению доктора Мясникова, основная причина боли кроется в совершенно ином.

"Острая неспецифическая боль в пояснице обычно проходит сама – 42% пациентов выздоравливают в течение 12 месяцев", — отмечает врач.

Таким образом, человек испытывает значительные страдания, но за этим не стоит ни злокачественная опухоль, ни переломы, ни стеноз. Наличие грыжи на снимке не обязательно связано с болевым синдромом. Опытный врач может это определить при обычном клиническом осмотре, избегая излишних исследований.

Но кто же тогда отвечает за разрушение нашего здоровья? Вероятность травм позвоночника растёт с возрастом, и наибольшую угрозу она представляет к 85 годам. Тем не менее, мы сами способствуем ухудшению ситуаций. Лишний вес, ежедневно давящий на позвоночные столбы, и вред привычки, такие как курение, ухудшают состояние сосудов. Тяжёлый физический труд, хронические болезни, такие как диабет, и даже стресс, усиливают напряжение мышц, вызывая болезненные спазмы.

Первым шагом квалифицированного специалиста должно стать успокоение обеспокоенного пациента. Важно объяснить человеку, что нет угрозы рака, перелома или паралича. Страх мешает стремлению к выздоровлению.

Второе правило, предложенное врачом Мясниковым, звучит неожиданно: избегайте продолжительного постельного режима. Длительное лежание лишь усугубляет проблемы с позвоночником и слабеет мышцы. Решение заключается в активности. Медики советуют сохранять физическую активность, посещать работу, заниматься домашними делами и контролировать своё здоровье самостоятельно. Только активный образ жизни способен избавить вас от непрекращающейся боли в спине.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.