+0
Сохранить Сохранено 7
×

Диетолог Тюменской области объяснила, сколько шашлыка можно съесть


Диетолог Тюменской области объяснила, сколько шашлыка можно съесть

Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Тюменской области, Елена Дороднева, сообщила, какой должна быть безопасная порция шашлыка с точки зрения здоровья. На конференции «Отдых без последствий», прошедшей в пресс-центре ИА «Тюменская линия», эксперт отметила, что рекомендуется потребление порции в 100—150 граммов в случае, если мясо приготовлено из свинины.

При изготовлении шашлыка из рыбы, курицы или индейки допустимо увеличить порцию до 200 граммов, дополнив её овощным гарниром и лёгкими маринадами. В своём выступлении Дороднева также предостерегла от чрезмерного использования жирных сортов мяса, подчеркивая, что они могут вызвать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и организм в целом.

Тем временем, Центр стратегических разработок представил расчеты стоимости различных видов шашлыка и предполагаемую стоимость корзины для пикника на восьмерых. Как сообщает ИА SevastopolMedia, по Крыму и Севастополю:

  • шашлык из свинины стоит в среднем 1609 рублей и 1598 рублей соответственно,
  • из баранины — 3401 и 3100 рублей,
  • из окорочков — 1188 и 1131 рубль,
  • из говядины — 3209 и 3246 рублей.

Пикниковую корзину оценили в 2387 рублей для Крыма и 2528 рублей в Севастополе.

Ранее Руспродсоюз предоставил свои оценки стоимости шашлыка на 2026 год.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Нам важно ваше мнение!

+0

 

   

Комментарии (0)