Диетолог Севастьянова предостерегла от интервального голодания

- 17 мая 2025 22:48
- Сергей Беленький
Интервальное голодание приобрело популярность среди людей, стремящихся избавиться от лишнего веса. Однако, как отметила диетолог-эндокринолог Наталья Севастьянова, для некоторых лиц такая стратегия похудения может не подходить, особенно при наличии определённых заболеваний, включая аномалии в системе желчевыделения.
«Для выбора наиболее подходящего метода снижения веса, стоит провести ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Например, при аномальном строении желчного пузыря может возникнуть нарушение естественного оттока желчи», — подчеркнула специалистка в своём заявлении.
Она объяснила, что такие нарушения могут привести к образованию сгущений желчи и впоследствии к формированию камней. Если организм уже предрасположен к подобным проблемам, интервальное голодание может ухудшить состояние пациента. Также к числу противопоказаний относятся такие заболевания, как желчнокаменная болезнь и холецистит. Наталья Севастьянова также отметила, что обменные процессы во время интервального голодания и при снижении суточной калорийности схожи по биохимии.
«Однако поддерживать калорийный дефицит на длительный срок сложно, и в некоторых случаях, при отсутствии противопоказаний, интервальное голодание может обеспечить те же результаты без значительного дискомфорта», — резюмировала врач в интервью «Газете.ru».
Ранее другой диетолог указал на опасности, связанные с употреблением сладких газированных напитков, способных вызвать диабет. В это время жителям России предложили простые советы для эффективного снижения веса.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: