Доктор медицинских наук и диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева поделилась информацией о признаках хронической усталости. В своей беседе с радиостанцией «Говорит Москва» она отметила, что усталость, снижение активности и исключение других факторов, способных вызвать подобные состояния, могут быть ключевыми симптомами этого синдрома.

Эксперт также упомянула, что хроническая усталость может сопровождаться такими симптомами, как:

• головные и горловые боли,
• болевые ощущения в животе,
• светобоязнь,
• мышечные боли,
• нарушения когнитивных функций и депрессивные состояния.

Ранее врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина дала советы по возвращению к обычному режиму питания в интервью с 360.ru.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.