Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко обратила внимание на возможные негативные последствия употребления мороженого-пломбира для организма. По её словам, подобное лакомство может вызвать резкий рост уровня глюкозы в крови и послужить причиной нарушения контроля над аппетитом.

«Мороженое является источником быстрой энергии и содержит жиры сливочного происхождения. Быстрые углеводы в комбинации с жирами создают предпосылки для переедания, поскольку его калорийность значительна», — пояснила она в интервью «Радио 1».

Лазуренко подчеркнула, что хотя иногда можно позволить себе мороженое, важно не злоупотреблять им, в связи с тем что резкие изменения уровня глюкозы и инсулина оказывают серьезную нагрузку на организм.

Эксперт напомнила о необходимости фокусироваться на основном рационе питания и не ставить увлечения сладостями впереди здорового питания.

В более раннем интервью для НСН, педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук и профессор Андрей Продеус сообщил, что ожирение может стать причиной ослабления иммунной системы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.