Ежевика является ценным источником флавоноидов и обладает свойствами, помогающими в борьбе с воспалениями, болями и высокой температурой, отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он подчеркнул, что польза ежевики особенно проявляется при простудах, и порекомендовал хранить ее в замороженном виде, чтобы в случае болезни можно было быстро воспользоваться ее целебными свойствами «Вечерней Москве».

Однако специалист предупредил, что в случае поверхностного гастрита и язвенной болезни, особенно в периоды обострения, ежевику следует исключить из рациона, так как она может усилить болевые ощущения.

Ранее терапевт Алина Азизова акцентировала внимание на том, что продукты с плесенью остаются небезопасными, даже если удалить пораженный участок.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.