Российский дерматолог Инга Журова предоставила рекомендации по уходу за телом, выделив зоны, которые необходимо очищать ежедневно. Ее мнение опубликовало издание Regions.ru.

Эксперт отмечает, что частота принятия душа связана с множеством факторов, таких как климатические условия, профессиональная деятельность, возраст и индивидуальные особенности кожи. Например, офисным работникам или пожилым людям, проживающим в зонах с умеренным климатом, достаточно принимать душ каждый один-два дня. Однако жители жарких регионов и спортсмены могут нуждаться в ежедневных водных процедурах два раза в день. Подростки также требуют более частого очищения тела из-за активной работы сальных и потовых желез.

При этом Журова подчеркнула, что определенные части тела нуждаются в обязательном ежедневном мытье.

Некоторые зоны требуют особого внимания и ежедневного ухода независимо от общего режима водных процедур: это лицо, подмышечные впадины, паховая область, кисти и стопы. Однако в случае недомогания или слабости, когда имеются лишь ограниченные силы, пропустить душ не только допустимо, но и рекомендуется. В такие моменты важнее уделить внимание состоянию здоровья.

В январе доктор медицинских наук и старший научный сотрудник стамбульской клиники Vera, Нахид Али, указал на две ключевые области тела, для которых зимой особенно важно тщательное мытье.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.