Датские ученые пришли к интересному выводу о влиянии избыточного веса на продолжительность жизни. В рамках исследования, проведенного на ежегодной сессии Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Вене, было обследовано более 85 тысяч участников, и выяснилось, что наличие избыточного веса, измеряемого индексом массы тела (ИМТ) от 25 до 30 кг/м², а также умеренного ожирения (ИМТ 30-35 кг/м²), не увеличивало смертность за пятилетний период наблюдения. Эти категории ИМТ не приводили к более частым смертельным исходам по сравнению с теми, чей вес соответствовал нормальному диапазону (ИМТ 22,5–25 кг/м²).

Наивысший риск среди участников был отмечен в нижнем сегменте "здорового" диапазона ИМТ. Для людей с индексом 18,5–20 кг/м² вероятность смерти оказалась почти в три раза выше, а у тех, кто имел ИМТ 20–22,5 кг/м², риск был увеличен на 27 процентов по сравнению с контрольной группой. Ученые полагают, что данный эффект может быть обусловлен скрытыми заболеваниями, когда потеря веса связана с проблемами здоровья, а не со здоровым образом жизни.

Однако, при тяжелом ожирении с ИМТ более 40, действительно отмечалось двукратное повышение риска смерти. Участники с ИМТ 35–40 имели риск смерти на 23 процента выше, нежели те, кто находился в верхней части нормального диапазона. Этот факт свидетельствует о том, что умеренное превышение массы тела возможно не столь опасно, как считалось ранее.

Исследователи подчеркивают важность не только общего показателя ИМТ, но и распределения жировой ткани. В частности, висцеральный жир, расположенный в брюшной полости, негативно влияет на обмен веществ и увеличивает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В то время как жировые отложения на бедрах или ягодицах могут быть относительно безвредными.

Ранее ученые обратили внимание на феномен, известный как «парадокс ожирения» в пожилом возрасте — избыточный вес не всегда увеличивает риск развития деменции, а иногда даже может снижать его.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.