Редакторы Daily Mail поделились секретами фигуры бывшей супруги американского актера Чарли Шина, экс-модели Playboy Дениз Ричардс. Подробности об этом опубликованы на сайте издания.

Популярная 55-летняя актриса, известная своим участием в фильме «И целого мира мало» в роли девушки Джеймса Бонда, регулярно демонстрирует свою подтянутую фигуру и рельефный пресс. Как сообщают журналисты, поддерживать такую форму звезде помогает особая диета.

Обычно на завтрак я предпочитаю блюда, более привычные для обеда или ужина, но иногда наслаждаюсь классическим завтраком, например, омлетом с моцареллой из буйволиного молока, помидорами и базиликом. Я люблю перекусывать. Моими фаворитами являются тарелка свежих нарезанных овощей, таких как огурцы, помидоры, морковь и сельдерей, с легкой хрустящей морской солью. Кроме того, я обожаю свежий сыр и в течение дня ем его вместе с орехами.

Бывшая жена Чарли Шина, экс-модель Playboy, также активно занимается пилатесом, танцами и увлекается пешими прогулками.

Мои мышцы пресса наиболее эффективно развиваются на пилатес-реформере. После двух кесаревых сечений это был единственный способ сделать мой живот плоским

Кроме того, звезда предпочитает нехирургические методы коррекции внешности, такие как аппаратные процедуры с использованием электромагнитных импульсов, которые обеспечивают 20 000 мышечных сокращений за полчаса в области живота.

В ноябре Дениз Ричардс вызвала резонанс, появившись на фото без штанов. На этом снимке она предстала в черном боди с тонкими бретелями и глубоким декольте.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.