Создание крепкой семьи требует постоянных усилий, готовности идти на уступки и умения переживать вместе эмоциональные взлеты и падения. Порой даже одна необдуманная фраза, брошенная в момент ссоры, может нанести серьезный урон связи между людьми. Психотерапевт и сексолог Элис Пиат обращает внимание на конкретные речевые шаблоны, от которых стоит отказаться в диалоге со своей второй половиной, чтобы не разрушить взаимное уважение и влечение. Эти фразы приводит в своей статье издание Утро.ру.

В зону риска попадают, казалось бы, безобидные и даже поэтичные признания вроде «Моя жизнь пуста без тебя» или «Ты — смысл моего существования». Однако их скрытый эффект далек от романтики: они формируют токсичную привязанность, которая подменяет собой истинное чувство.

Специалист объясняет, что такие выражения уничтожают психологические границы каждого из партнеров, лишая одного из них автономии и возлагая на другого непосильное бремя — необходимость быть источником счастья и смысла. Это нарушает здоровый баланс в паре, порождая чувство вины и подавленности.

Ключевой вывод эксперта: фундаментом прочных отношений является не тотальная жертвенность, а поддержание личной свободы в рамках союза, глубокая эмпатия и право оставаться собой. Для сохранения истинной близости критически важно не терять собственную идентичность, полностью сливаясь с любимым человеком.

Ранее ridus.ru рассказывал, какую фразу родители говорят на автомате — и зря, ведь она травмирует ребенка.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.