Новое исследование больницы Baycrest (Канада) сообщает, что пожилые люди хранят слишком много информации в своем мозгу, что приводит к «загромождению» воспоминаний.

В результате этих загроможденных воспоминаний у пожилых людей больше проблем с запоминанием конкретной и подробной информации по сравнению с более молодыми людьми. Тем не менее в этом специфическом состоянии есть и свои плюсы.

Как поясняет доктор Линн Хашер, нам постоянно приходится подавлять или блокировать информацию, которая не имеет отношения к нашему быту. Например, во время вождения нам нужно сосредоточиться на дороге, а не на музыке из магнитолы.

Двадцатилетние исследования лаборатории Хашер показали, что это торможение становится менее эффективным в пожилом возрасте, что приводит к ухудшению памяти у пожилых людей.

«Когда пожилые люди пытаются вспомнить одну конкретную деталь, они испытывают больше трудностей, потому что эта деталь связана со многими воспоминаниями, и им нужно отфильтровать всё», — объясняет доктор Хашер.

Пожилым людям сложнее вспомнить конкретные детали из-за большого объема воспоминаний.

© Getty Images

Для подтверждения своих слов лаборатория провела серию тестов, включая исследования поведения и нейровизуализацию. Пожилым и молодым людям показывали картинки с отвлекающими словами поверх них. Нужно было игнорировать слова и фокусироваться на картинке, однако спустя некоторое время ученые проверили, запомнили ли участники слова.

Пожилые люди справились лучше, поскольку они использовали свои знания и опыт, чтобы запоминать слова. У молодых людей такого эффекта не было.

В нескольких исследованиях, проведенных за эти годы, были получены аналогичные результаты. Молодые люди, по-видимому, подавляют нерелевантную информацию из-за отвлекающих факторов, в то время как пожилые люди сохраняют её. Результаты нейровизуализации оказались аналогичными.

Люди в возрасте лучше справляются с творческими задачами и принятием решений, чем молодые.

© Istockphoto

«Активность мозга показала, что, в отличие от молодых людей, пожилые люди запоминают как релевантные, так и нерелевантные категории изображений. Это подтверждает идею о том, что пожилые люди обрабатывают и хранят слишком много информации», — пояснил ведущий автор исследования Тарек Амер.

Хотя больший объем воспоминаний приводит к тому, что пожилые люди испытывают проблемы с запоминанием конкретных деталей, они также имеют некоторые преимущества. Помимо более обширных знаний и мудрости, люди в возрасте лучше принимают решения и выполняют творческие задачи.

Эта информация побудила ученых начать разработку специальных программ, которые помогут пожилым людям улучшить свою память.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.