Доктор Анна Говтва, представляющая Красногорскую клиническую больницу, дала интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня», в котором осветила вопрос безопасности сна с открытым окном. Как оказалось, люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, ишемия или аритмия, должны быть особенно осторожны. Также с открытым окном не следует спать пожилым людям и больным диабетом, так как холодный воздух может вызывать сужение сосудов, что, в свою очередь, приводит к повышению давления и увеличивает нагрузку на сердце.

По словам врача, у людей с уже существующими сердечными проблемами ночью может произойти резкий скачок давления, приступ стенокардии или даже инфаркт, если температура в комнате падает ниже 15 градусов. Также аллергику стоит быть внимательнее из-за возможного попадания через окно пыльцы, пыли и загрязняющих веществ от автомобилей.

Рекомендуется проветривать комнату за 1–2 часа до сна и затем закрывать окно или оставлять его приоткрытым, избегая сквозняков. Для людей с сердечными заболеваниями комфортной считается температура в диапазоне 18–22 градуса без резких перепадов и потоков холодного воздуха.

Ранее Life.ru писал о том, как неправильное использование кондиционера может вызвать пневмонию. По данным исследований, отсутствие притока свежего кислорода приводит к повышению концентрации углекислого газа в крови, что вызывает сонливость и быструю утомляемость.

Больше новостей в реальном времени вы можете найти в разделе «Последние новости».

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.