Известная британская актриса и телеведущая Аманда Холден поделилась своим способом поддержания стройной фигуры. Ее рассказ опубликован на страницах издания Daily Mail. 55-летняя знаменитость отметила, что придерживается диетических рекомендаций, предложенных британской актрисой и моделью Элизабет Херли, употребляя полноценную еду лишь раз в день. На завтрак она выбирает омлет из яичных белков с добавлением шпината, феты и авокадо и выпивает зеленый сок, после чего воздерживается от пищи до вечера.

Я придерживаюсь вегетарианского стиля питания, так что правильное питание дается мне достаточно легко. Однако я обожаю вкусную еду и не отказываюсь иногда от алкоголя, особенно от апероля-шприца в такую погоду!

— сообщила Холден. Ранее, в июле, российская актриса Екатерина Гусева, звезда сериала «Бригада», поделилась своим отношением к красоте и возрасту.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.