Аллерголог-иммунолог Наталья Попова сообщила о потенциальных рисках, связанных с потреблением магазинного мороженого. В интервью изданию NEWS.ru она осветила возможные негативные последствия употребления данного продукта.

Как отметила специалист, мороженое, приобретенное в магазине, часто содержит повышенные количества сахара, а также искусственные ароматизаторы, стабилизаторы и консерванты. «Такие компоненты способны провоцировать аллергические реакции, нарушения в пищеварительной системе и развитие кариеса. Высокий уровень сахара может привести к значительному увеличению концентрации глюкозы в крови, что влечет за собой риски развития диабета второго типа и ожирения», — подчеркнула она.

В качестве здоровой альтернативы магазинному мороженому Наталья Попова упомянула домашнее мороженое. Она рекомендовала использовать для его приготовления свежие ягоды, натуральный йогурт и мед, избегая добавления большого количества сахара и искусственных компонентов.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Ермошина поделилась рекомендациями по борьбе с запором. Она советовала обратить внимание на пересмотр рациона и увеличивать потребление минеральной воды с содержанием магния.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.