Доктор биологических наук и член-корреспондент РАН Алексей Москалев развеял ключевые заблуждения о старении организма, сообщает издание KP.RU. Учёный отметил, что невозможно выделить одну-единственную причину старения, которую можно было бы просто устранить. Современные научные исследования показывают наличие взаимосвязанного комплекса процессов старения, который пока остаётся предметом изучения и обсуждения. До изобретения универсального средства против старости ещё далеко.

В настоящее время исследуются противостарительные препараты на мышах, но зачастую лекарства, продлевающие жизнь грызунам, не показывают эффективности на людях. Москалев также подчеркнул, что невозможно остановить старение, просто следуя советам по физической активности, таким как прогулка определённого количества шагов в день.

Движение — это не просто 5, 7 или 10 тысяч шагов. Это регулярные занятия, которые помогают поддерживать силу, мышечную массу и кардиореспираторную выносливость, — заявил он.

Кроме того, биолог оспорил мнение о том, что «биологический возраст» можно определить с точностью до года. Он подчеркнул важность отслеживания различных аспектов старения. Изменения в одном биомаркере не обязательно указывают на омоложение, объяснил Москалев.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.