Серебряная медалистка Олимпийских игр 2022 года фигуристка Александра Игнатова (Трусова) сообщила, что с возрастом ее восприятие тренировочного процесса претерпело изменения и стало более спокойным. Ранее Трусова объявила о возвращении в спорт после некоторого перерыва. Она была включена в основной состав сборной Москвы на сезон 2026/27. 22-летняя спортсменка отметила, что вернулась к полноценным тренировкам после родов.

Сейчас я тренирую как короткую, так и произвольную программы с элементами. Будучи временно без тренировок, я испытала определенные сложности. В некоторые дни получается все, а в другие не удается ничего. Тем не менее, я понимаю, что результаты обязательно придут, просто нужно немного времени,

— поделилась Трусова на своем Telegram-канале.

С возрастом мое отношение к рабочему процессу стало более спокойным. Правда, я стала более внимательно относиться к восстановлению, потому что возраст дает о себе знать. Вновь ввела хореографию в тренировочный график. Работаю в плотном, но размеренном режиме, стремясь к балансу,

— заключила фигуристка.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.