В эфире телевизионной программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников сделал заявление для граждан России, объяснив, что люди с избыточным весом и без привычки к здоровому образу жизни подвержены более высокому риску серьёзных заболеваний. Посмотреть выпуск, в котором специалист делится своими мыслями, можно на онлайн-платформе «Смотрим».

Передача была посвящена методам защиты от вирусной пневмонии. Александр Мясников отметил, что вероятность заболевания ниже у тех, кто поддерживает нормальный вес, занимается спортом и внимательно следит за своим питанием. По его словам, эти люди обладают более крепким иммунитетом по сравнению с теми, кто игнорирует данные критерии.

Обращаясь к зрителям, Мясников задал вопросы:

Когда вы последний раз обливались холодной водой? Каков ваш индекс массы тела? В каком состоянии ваша фигура? Когда вы в последний раз поднимались пешком по лестнице? Если вы находитесь в плохой физической форме, то не удивляйтесь повышенной уязвимости к вирусной пневмонии.

Ранее Александр Мясников также выделил четыре правила, способствующих поддержанию стройности. Среди них — достаточный и качественный сон, а также своевременный завтрак.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.