Для определения оптимального веса можно воспользоваться формулой "рост минус 100". Это простой способ, который дает приемлемое значение массы тела, отметил в интервью РИА Новости академик РАН и главный внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.

Тутельян объяснил, что, например, человек с ростом 173 сантиметра должен весить около 73 килограммов. Он также подчеркнул, что некоторые заболевания могут вызвать ожирение независимо от питания. Однако у здоровых людей вес напрямую зависит от их рациона и энергетической ценности потребляемых продуктов, добавил специалист.

В то же время, Валентин Фадеев, профессор Первого МГМУ имени Сеченова и представитель РАН, в беседе с РИА Новости выразил мнение, что без изменений в образе жизни через десять лет более трети населения России могут столкнуться с проблемой ожирения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.