Работающая в «СМ-Клинике» врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалёва рекомендует ограничить употребление детьми продуктов с высоким содержанием сахара, особенно если наблюдается склонность к лишнему весу.

В перечень таких продуктов входят:

• сладкие молочные изделия: йогурты, молочные коктейли, сладкая творожная масса и глазированные сырки;
• фруктовые соки;
• газированные напитки.

Об этом эндокринолог рассказала в интервью газете «Известия».

Михалёва отметила нежелательность готовых завтраков и предложила заменить их натуральными кашами или мюсли без сахара, обогащёнными фруктами, орехами и сухофруктами. В качестве допустимых сладостей специалист посоветовала шоколад, мармелад или пломбир в умеренных количествах.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.